Penyebab Pengapuran Tulang dan Cara Mengatasinya

Pengapuran tulang dan cara mengatasinya, itulah hal yang selalu ada dipikiran orang- orang yang mengalami pengapuran tulang. Pengapuran tulang sering sekali terjadi pada orang tua atau juga orang dewasa dengan usia rata- rata diatas 45 tahun dan ciri- cirinya diaman Anda akan sering merasakan rasa nyeri atau cenut- cenut dibagian kaki, tangan, lutut dan juga rasa nyeri dibagian tumit kaki Anda. tentu saja rasa nyeri tulang sendi yang timbul akan membuat Anda tidak nyaman dalam menjalankan aktivitas sehari- hari. Dan tahukah Anda bahwa pengapuran sendi yang Anda alami akan berbeda dengan yang dialami oleh orang lain, tentu saja hal ini juga disebabkan karena penyebabkan yang juga berbeda dan tentu saja cara mengatasinya juga akan berbeda.

cara mengatasi pengapuran tulang

Sangat penting untuk Anda untuk mengetahui penyebab Pengapuran tulang dan cara mengatasinya. Hal ini agar Anda tidak salah ketika melakukan pengobatan, karena tidak bisa dianggap remeh dengan penyakit yang satu ini, dengan Anda mengetahui penyebabnya yang benar dan juga lebih awal Anda juga bisa memberikan pengobatan yang benar dan juga tentu saja proses penyembuhannya juga akan cepat, sehingga Anda tidak akan lagi merasakan nyeri ini. Nah ini dia beberapa penyebab pengapuran tulang dan cara mengatasinya yang harus Anda ketahui:

Penyebab Pengapuran Tulang

Tahukah Anda bahwa pengapuran tulang bisa saja terjadi karena beberapa hal dan juga faktor, dan penyebabnya juga bisa berbeda antara satu orang dengan orang lainnya, adapun penyebab pengapuran tulang yang paling sering adalah karena pola makan Anda yang tidak seimbang atau Anda tidak menjaga pola makan Anda dengan baik, sering mengkonsumsi minuman bersoda dan kurangnya kalsium juga bisa menyebabkan Anda menderita pengapuran tulang yang lebih cepat dari usia Anda. Tapi tahukah Anda jika Anda terlalu sering melakukan aktivitas berat secara berlebihan atau juga olahraga yang terlalu berlebihan juga bisa menyebabkan Anda mengelami pengapuran tulang ini. Penyebab lainnya dari Pengapuran tulang dan cara mengatasinya juga bisa disebabkan karena Anda menderita otot paha yang lemah, atau bagi Anda yang pernah mengalami kecelakaan dan juga cidera sehingga menyebabkan Anda mengalami patah tulang juga bisa menjadi penyebab bahwa Anda mengalami pengapuran tulang belum lagi jika Anda tidak mengobati atau mengatasinya dengan baik maka hal tersebut hanya akan memperparah pengapuran tulang yang Anda alami.

Secara umum penyebab pengapuran dapat di karena sbb:

  1. Kehilangan banyak hormone Estrogen pada wanita yang menopause
  2. Masalah hormon Thyroid / Parathyroid
  3. Terlalu banyak menggunakan corticosteroid & obat2an
  4. Jarang menggunakan otot\
  5. Cancer tulang
  6. Masalah genetika
  7. Masalah pada pola makan

Cara Mengatasi Pengapuran Tulang

Selain Anda mengetahui penyebab dari pengapuran tulang, tentunya Anda juga harus mengetahui bagaimana cara penanganannya dan cara mengatasinya yang tepat. Hal ini sangat penting untuk bisa mengobati pengapuran tulang Anda dengan segera dan menghindari dari yang namanya kemungkinan yang tidak Anda inginkan. Tentu saja ketika Anda merasakan perasaan nyeri- nyeri pada bagian tulang Anda, sehingga membuat Anda sulit untuk bergerak, duduk dan melakukan aktivitas harian, Anda harus segera mencurigainya dan langsung mengkonsultasikannya ke dokter untuk mengetahui apakah benar Anda mengalami pengapuran tulang.

Karena jika Anda menduga- duga sendiri dan mengkonsumsi obat warung, hal ini hanya bisa mempersulit Anda dikemudian hari. Karena bisa jadi obat tersebut hanya akan memperparah pengapuran tulang dan rasa nyeri yang selama ini Anda alami.

Penderita Pengapuran Tulang juga banyak ditemukan pada kasus-kasus sbb:

  • Kaum Wanita, terutama yang bertubuh kurus dan berumur lanjut
  • Bangsa Kulit putih dan Asia
  • Perokok, peminum alkohol
  • Pola makan yang salah
  • Pengguna obat-obatan dan Corticosteroids
  • Penderita Hyperthyroid / Hyperparathyroid / Tumor Thyroid / Parathyroid

Supplemen untuk Mangatasi Pengapuran Tulang

Pertanyaannya adalah bukan berapa banyak Calcium yang anda konsumsi,melainkan

  1. Berapa banyak Calcium yang dapat dicegah meninggalkan tulang

  2. Berapa banyak Calcium dapat diserap tubuh

Solusi Menjaga kesehatan Tulang adalah konsumsi supplemen yang banyak mengandung kalsium dan kolegen seperti yang terdapat pada Jelly gamat Luxor. kandungan Collagen, Mucopolysaccharide (Glycosaminoglycans), Glucosamine Condroitin Sulphate (GAGs), Omega3 dan DHA dalam gamat sangat baik untuk kesehatan tulang agar tidak terjadi pengapuran tulang.

jeli gamat obat nyeri sendiSelain ada baiknya Anda juga memperbanyak mengkonsumsi kolagen dan kalsium untuk menjaga kesehatan tulang Anda, Anda masih tetap bisa berolahraga namun olahraga yang harus Anda lakukan adalah olahraga yang aman seperti berjalan kaki. Nah itu dia beberapa penyebab pengapuran tulang dan cara mengatasinya.

Iklan